简介：1989年秋天，在某足球学校里，教练陈大江正（王庆祥饰）带着一群十几岁的小球员观看中国队的比赛。中国队在最后一刻遭遇了“黑色三分钟” ，失去了传染病。孩子们后悔惜足， 发誓要改变中国足球的落后格局。1997年的大连金州，球迷们为中国队第六次冲击世界杯摇旗呐喊。已经二十八岁的于毅（胡平饰）以队长的身份站在中国队的后防线上 上指挥若定。国家队主将郝健翔战 功卓著，在一场比赛中受重伤，被迫退休。郝健翔先投入商海，全军覆没，后来经商成功，最后买下球队，投资事业。于毅的未婚足球妻子兰新后来爱上了郝健翔， 并和郝健翔结婚。陈小惠十国家队教练 陈大江的女儿，由于陈大江只顾足球，重视亲情，陈小惠与父亲的关系存在问题。陈小惠后来爱上了足球，也爱上了于毅。在一代足球人的共同努力下，中国足球 我们的队伍终于走出亚洲，走向世界……