夏东海去检查，查出是“三高”病人。于是刘梅开始采取控制东海病情的措施之一，重要的方法就是督促他晨练习惯锻炼。睡懒觉的夏东海在小区花园长椅上 又睡着了。不堪忍受的夏东海向戴天高诉苦，戴天高 出主意让夏东海早上出门直接上他家睡觉，并且两个人结成联盟，还在一起大吃大喝回来。夏雪发现了情况，及时通知了刘梅。夏东海早上跑步，刘梅刚要质问 他，结果发现这次他和戴天高却是真的在锻炼。