连里业务考核，小姜脑子笨，总也背不下菜谱，大伙采取了强硬措施，背不出来就做卧撑，做引体向上，小姜做做，错错错，直到小胡 给他做了心理咨询后才勉强背底菜谱，但这些天来的俯卧撑也没有白做，在大比武中竟然得了第一名。
优秀士兵评选，班里只有一个名额，本来胖洪是众望所归，但胖洪却把这个荣誉让给了小毛，小毛在兴奋之余，发现班长这几天情绪头，顾班长 没当上优秀士兵，闹了情绪？但班长应该不是那样的人，到底该怎么办，小毛也为难了。