塑身计划莎莎小姐要到果园来举办“庆丰收慰问演唱会”，哈爸爸兴奋不已。皮儿子却觉得老爸现在的形象怎么可以去见心中的偶像？于是策划了“果园健康周”活动，按照维维超人的形象奶牛摔跤……经过艰苦的锻炼，哈爸爸终于练就一身肌肉，可是没想到演唱会上，莎莎却表示，现在不流行肌肉男了